Usuwanie zarostu z twarzy żyletką, golarką elektryczną lub brzytwą to po prostu golenie. Do tego celu potrzebujemy: sprzęt do golenia , zgodnie z upodobaniem, pianka, krem lub mydło do twarzy,ciepłą wodę w kubku, pędzel do twarzy, ręcznik do osłonięcia, woda toaletowa po goleniu, lustro, spirytus salicylowy w razie skaleczenia.Golenie seniora zaczynamy od posadzenia go na krześle i osłonięcia ręcznikiem klatki piersiowej i ramion. Następnie mydlimy skórę twarzy myjką lub gąbką. Rozprowadzamy piankę lub krem do golenia dłonią lub pędzlem na okolicę całego zarostu w celu jego zmiękczenia. Po upływie kilku minut zaczynamy golenie.
Ostrze maszynki ustawiamy pod kątem 45 stopni do powierzchni skóry i przesuwamy żyletką zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Na policzkach i szyi żyletkę przesuwamy długimi, pewnymi pociągnięciami natomiast w okolicy warg i na brodzie wykonujemy krótsze ruchy maszynką. Skórę twarzy napinamy jedną ręką a drugą golimy w kierunku odwrotnym do wzrostu włosów, aż całkowicie usuniemy zarost. W czasie golenia wielokrotnie opłukujemy maszynkę z włosów i pianki. Po zakończeniu golenia myjemy twarz osoby ciepłą wodą, osuszamy ręcznikiem i stosujemy na skórę twarzy wodę toaletową po goleniu. Podczas golenia czasami zdarza się zacięcie, wówczas to miejsce uciskamy przez chwilę gazikiem nasączonym spirytusem salicylowym.
W następnym artykule napiszę jak pielęgnować u seniorów paznokcie dłoni i stóp.
